Hiukan tietoa minusta

 


Nimeni on Martti Rajala ja olen koulutettu hieroja. Valmistuin hierojaksi Tampereen Aikuiskoulutuskeskuksesta vuoden 2008 syksyllä. Koulutus sisälsi opintoja ihmisen anatomiasta, fysikaalisista hoidoista, tuki- ja liikuntasairauksista, ravitsemuksesta, sekä terveysliikunnasta.

Lisäoppia olen saanut hierojan erikoisammattitutkinnosta, josta suoritin neljä osaa loppuun kesällä 2013 Pirkanmaan Urheiluhierojakoulussa. Koulutukseen lukeutui Urheilijan hieronta, Niveltoiminnan ylläpitäminen ja edistäminen, Kivun hoito, sekä Asiakaspalvelun, markkinoinnin ja hierojan työn kehittäminen. Viidennen erikoisammattitutkinnon osa-alueen Hieroja hyvinvoinnin ja terveyden edistäjänä suoritin loppuun kesällä 2015 Tampereen Aikuiskoulutuskeskuksessa.

McKenzie-menetelmän eli mekaanisen diagnostisoinnin ja terapian kansainvälisen tutkinnon suoritin loppuun syksyllä 2015. Koulutus ja tutkintotilaisuus järjestettiin Tampereen yliopistollisessa sairaalassa. Näyttötutkintomestari-koulutuksen kävin loppuun Tampereen Ammattikorkeakoulussa kesällä 2016. Olen samassa koulussa tällä hetkellä opiskelemassa myös fysioterapiaa.

Vuodesta 2016 olen toiminut yhtenä amerikkalaisen jalkapallojoukkueen Tampere Saintsin huoltajista. Huoltajan toimenkuvaan kuuluu muun muassa urheiluvammojen tutkiminen, hoito, ennaltaehkäisy ja teippaaminen. Käyn säännöllisesti lisäkoulutuksissa ja pyrin jatkuvasti kehittämään taitojani itsenäisesti opiskelemalla kotimaista ja ulkomaista ammattikirjallisuutta. Haluan tarjota asiakkailleni mahdollisimman hyvää kehonhuoltoa ja mielestäni tämä onnistuu parhaiten jatkuvan ammatillisen kasvun kautta. Olen myös Koulutettujien hierojien liiton, Suomen Fysioterapeuttien liiton, ja Suomen McKenzie Instituutin jäsen.


Hierojan erikoisammattitutkinto

Hierojan erikoisammattitutkinto on koulutetuille hierojille suunnattu jatkokoulutus, jonka jokaisessa osa-alueessa keskitytään syventämään hierojan osaamista oman alansa asiantuntijana. Olen suorittanut kyseistä tutkinnosta viisi osa-aluetta.

Urheilijan hieronta koulutus sisälsi opetusta urheilijan peruskuntokauden, kilpailuun valmistavan kauden, kilpailukauden ja ylimenokauden ominaispiirteistä sekä näiden huomioimisesta hierontahoidoissa. Koulutuksessa käytiin läpi myös lihastasapainokartoitusta, teippaamista, lihasvenytyksiä, urheiluvammoja sekä urheilijan ravitsemusta.

Niveltoiminnan ylläpitäminen ja edistäminen koulutus sisälsi opetusta nivelten toiminnasta, nivelten liikkuvuutta edistävistä tekniikoista, sekä käsittelyn mahdollisista esteistä. Koulutuksessa käytiin läpi niveltä ympäröivien rakenteiden seka erilaisten sairauksien vaikutuksia nivelten toimintaan.

Kivun hoito koulutus sisälsi opetusta kivun anatomiasta ja fysiologiasta sekä kivun syntymekanismeista. Koulutuksessa käytiin läpi TENS-laitteen käyttöä kivun hoitamiseen, yleisempien tulehduskipulääkkeiden ja opiaattien vaikutuksia, kinesioteippausta, triggerpiste-hoitoa sekä kalvokäsittelytekniikoita.

Asiakaspalvelun, markkinoinnin ja hierojan työn kehittäminen koulutus sisälsi opetusta erilaisten ihmisten kohtaamisesta, oman yrityksen ja markkinoinnin kehittämisestä, sekä oman työn laadun kehittämisen keinoista.

Hieroja hyvinvoinnin ja terveyden edistäjänä koulutus sisälsi opetusta hermostoperäisten sairauksien (muun muassa Alzheimerin taudin, Parkinsonin taudin ja MS-taudin) syistä, oireista, vaikutuksista toimintakykyyn ja hierontahoitoon. Kävimme koulutuksessa läpi tuki- ja liikuntaelinsairauksia, mielenterveydenhäiriöitä sekä erinäisiä muistihäiriöitä. Koulutukseen kuului opetusta myös terveellisten elämäntapojen merkityksestä ja terveysriskien tunnistamisesta, apuvälineiden käyttöä ja ohjaamista, sekä eri kuntoutusväylien mahdollisuuksia.

McKenzie-menetelmä

Olen myös opiskellut McKenzie-menetelmää, joka tunnetaan lyhenteellä MDT (Mekaaninen Diagnostisointi ja Terapia). Hoitotavan päätavoitteina on poistaa kipu, palauttaa nivelten normaali toiminta sekä ehkäistä vaivan uusiutuminen ja paheneminen. McKenzie-menetelmää käytetään muun muassa välilevynpullistumien, lyhentyneiden kudosten, kiinnikkeisten hermojuurien, ryhtiongelmien, ja lihas- ja jännevammojen hoitoon sekä nivelten sisäisten häiriöiden korjaamiseksi.

Menetelmässä painotetaan asiakkaan voimaannuttamista ja pyritään vähentämään riippuvuutta terapeuttiin. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että asiakkaalle opetetaan tekniikoita joilla hän voi hoitaa itseään ja terapeutin tekniikoita käytetään vain jos asiakkaan itsensä tekemistä tekniikoista ei ole tarpeeksi hyötyä.

Avointen yliopistojen koulutuksia

2017: Johns Hopkins University - Understanding Cancer Metastasis - 3 viikkoa

2016: McGill University - BODY 101x: The Body Matters - 10 viikkoa

2015: University of Pennsylvania - Going Out on a Limb: Anatomy of the Upper Limb - 6 viikkoa

2015: University of Reading - Heart Health: A Beginner's Guide to Cardiovascular Disease - 4 viikkoa

2015: University of Wollongong - Understanding Common Diseases - 4 viikkoa

2014: Harvard University - AnatomyX: Musculoskeletal Cases - 5 viikkoa